年轻就要爱运动，绿色出行，步行！
车水马龙的城市里，难寻步行的环境，更难遇步行的心情。
9月5日，凉都实地•紫藤庄园“窑上水库环湖步行比赛”给大家送健康啦！在凉都美静的窑上水库，和实地•紫藤庄园一起走出健康体魄，走出运动新风尚。
世界卫生组织曾明确指出世界上的运动就是步行。步行是人类基本的活动方式之一，对身体却有着巨大的作用，一直被众多健康专家鼎力推荐，步行究竟有什么神奇魔力？据研究，步行除具有健骨、强心、代谢、提神、疗疾等多种健身作用外，对保持心情舒畅也有很好的作用。
步行在国外早已流行。美国平均每四个人中就有一人参与步行运动，他们每周至少做二至三次步行运动。日本有些机关甚至奖励职工步行锻炼。有些欧洲人则喜欢在雨中散步享受清新的空气和有“空气维生素”之称的负氧离子。即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。
如果你已经对日复一日的奔波生活感到疲惫，如果你对办公室灰暗的色调产生了审美疲劳。
如果你被十公分的高跟鞋和笔挺的西装累得身体发僵，快来实地•紫藤庄园“窑上水库环湖步行”走起来吧！这里有大把的帅哥美女，这里可以尽情大汗淋漓，这里还有有满目碧绿和清新空气。
更有精彩节目表演、、二、三名大奖、一口价房源大优惠、手工DIY、美食DIY、精致冷餐、万元家电大抽奖等豪华大礼等您拿！
还在等什么？赶紧约吧！
报名正在火热进行中，朋友们可到紫藤庄园销售中心现场报名。
报名地址：六盘水市实地紫藤庄园销售中心（明湖湿地公园旁）
