随着社会的迅速发展，生活的便利，确实让我们一直在享受生活。吃得多动得少，是现代人的通病。放纵饮食，缺乏运动导致身体热量过剩，脂肪堆积，体能素质也越来越差。而健身运动，恰恰可以抵抗这些副作用，因此健身越来越受到现代都市精英们的欢迎。
但迈开腿，并不是一件容易的事情。懒惰是所有人的天性，随着交通工具的发达，我们解放了双腿，提高了办事效率。你可以一天时间从南半球飞到北半球，半天时间从中国的北部飞到南部，我们可以跨市工作上班，而你只需要飞机，汽车，高铁的协助。我们摆脱了重力劳作，坐在办公室就可以实现挣钱的梦想。想吃美食，只需要打开外卖APP就能下单送到目的地。
专家认为，每天坚持锻炼身体，不仅有助于提高机体的免疫系统，激活身体的免疫细胞，减少患病几率，对于减肥瘦身也具有非常好的效果。提高新陈代谢和塑造优质身形的同时，每天坚持锻炼也能够很好地帮助我们释放内心的压力。
虽然现在人们锻炼意识在逐步加强，但还有很多人对运动存在认识上的误区。
人们往往以为只有心跳加快、汗流浃背、身体疲劳等机体刺激，才是评判运动效果的标准。事实上，找到适合自己的方法，家务慢运动、办公室慢运动等均可强身健体。
由于目前都市精英人群的疲劳已成常态，而人在疲劳时免疫力会下降，慢节奏运动便应运而生。如果平时缺乏规律性锻炼，此时超强度和超负荷的运动不仅无法带来健身效果，还会造成运动损伤。
而慢节奏运动不会在运动中加剧疲劳感，可以循序渐进的舒展身体，以呼吸和律动来增强体质。打破常规的运动思维，告别健身误区，用慢节奏运动来拓展身体的无限可能，也是当下新兴的运动方式。
华侨城新天鹅堡三期“大美生活”直播季，将于本周五力邀国际教练、奥林匹亚官方注册培训师刘霄先生做客直播间，带您感受慢节奏运动的魅力，结合健身和营养知识，与新天鹅堡一起共同享受一场精彩的运动健康之旅！
刘霄教练荣获多项业内权威认证，他不仅是奥林匹亚官方注册的抗阻力训练师/营养师，还获深圳健美协会私教认证、是美国加州21种疼痛专项认证教练、KBC LEVEl 1 壶玲国际专项认证教练、TRX STC悬吊系统专项认证教练以及普拉提核心床功能性专业认证教练，经验丰富。
6月5日（本周五）14:30，走进华侨城新天鹅堡三期「大美生活」直播季“运动之美”直播间，让我们一同跟着刘霄教练学习健身和运动知识，共同领略运动之美。
新天鹅堡三期 华侨城打造的稀缺低密豪宅项目
1、城央正席 位居深圳豪宅带中心
新天鹅堡位居福田-前海高级都市豪宅带中心，坐拥纵深感最强的少有景观，拥享约6平方公里全生态链：南面可观约26万㎡燕晗山，远眺约68.5万㎡华侨城湿地公园，高区看深圳湾海景；西面俯瞰约4万㎡天鹅湖、约7万㎡燕栖湖、以及欢乐谷生态景观；北面可观一线绿色塘朗山山景；东面远眺繁华城市景观。
地理位置得天独厚，在日常生活配套中，也享有华侨城的最优配套：自带约4.3万㎡“盒子+街区”体验式商业。新零售网红“盒马鲜生”，也已经有意向入驻。
并且作为地铁口物业，紧邻堪称豪宅专线的2号线侨城北站，15分钟畅通各大中心。
2、35载华侨城 优质生活创想家
作为深具豪宅开发经验的开发商，华侨城用35年时间造城，专注豪宅产品研发，拥有这座城市较具标杆感的豪宅品牌：纯水岸系列、香山美墅、燕晗山居……
华侨城新天鹅堡三期延续华侨城豪宅品质，国际知名设计团队SCDA打造，轻奢感溢出。无论是建材、用料、外立面，都诉说着精致和品位。
同时，它也紧邻最浓厚人文艺术发源地，高级美术馆——何香凝美术馆、当代艺术中心、华•美术馆3大美术馆，轻松享受和大师作品的不期而遇；更有雕塑走廊、喷泉走廊，是当之无愧的南中国艺术文化氛围最浓的片区。
除3大美术馆卓然而立之外，新天鹅堡三期享12大教育品牌、4大主题公园、2大医院等全功能优质配套。
3、轻奢美宅，天鹅湖畔最后私藏
此前的新天鹅堡一、二期，拥有无可复制的湖居资源，一经开盘，便引发抢购风潮。尽管主力是300-600平的大户型，但为之着迷并且买单的人仍不在少数。
这一次，新天鹅堡三期，推出的是约117-123平的产品，是整个以大户型豪宅为主的华侨城片区中的轻奢户型。
和片区内总价动辄数千万甚至上亿的临湖区域相比，较低的门槛便可享受最优质的配套、最纯粹的圈层。另外，新天鹅堡三期现楼发售，舒居现享，即买即住，相比深圳同级别先进豪宅，是具有较高的性价比的选择，所以感兴趣的朋友要抓紧把握。新天鹅堡三期营销中心电话（0755-26911111），美好如约，邀您共鉴。
再次提醒，今日14:30，华侨城新天鹅堡三期「大美生活」直播季，“运动之美”约定你！
