2019年还剩四个多月，这一年，你遭受了多少灵魂的拷问？你是不是有被人说胖了？十大最易发胖职业榜单出炉，你又有了一个自己为啥发胖的理由。
胖的原因只有一个，工作太累太忙了！就连新闻都说了，胖，是最常见的工伤！环顾你身边的朋友们，工作几年，是否比学生时代圆润不少？工作一年胖10斤不是问题，还有很多职业带着容易发胖的属性！今天我们就一起看看，十大又累又容易发胖的职业吧！
一、新媒体、广告人
新媒体编辑、运营还有广告策划，是没有白天黑夜之分的人。别看他们热点追得比谁都快，都是他们熬夜出来的成果。一熬夜，就想买点夜宵吃，奶茶、炸鸡、汉堡、可乐......
二、行政助理
行政助理掌管着公司的大小事务，是一个拥有高情商和高执行力的人。但是，公司上到接待外宾，下到收快递都是行政助理的活。老板不顺心，还可能波及到自己，工作压力真的太大了，更容易发胖！
三、IT工作者
996的工作法则，就是从程序员开始的，加班对他们来说是最正常的。工作压力大，上班时间长，打代码往往一坐就是一天。小肚子就是这么大起来的，胖得毫无防备！
四、业务员
无论是推荐信用卡、还是房地产，一年四季不管风雨都要见客户。业务员没有明确的上下班时间，为了签单经常应酬、陪客户喝酒吃饭，身体越来越重，肚子越来越明显。
五、设计师
客户虐我千百遍，我待客户如初恋。做设计师，是精神上的折磨。一张海报往往要改十几遍，还要接受客户爸爸的各种要求。在巨大压力之下，零食、奶茶就成了续命神器！被客户虐不开心，吃东西缓解，海报过了很开心，吃东西庆祝，设计师胖起来那就是分分钟的事！
六、教 师
备课、上课、改作业，照看班里的小朋友，下了班还要和家长“汇报”小孩在学校的表现。当老师，并没有想象中轻松。还要盯着学生的成绩、心理状况，面对升学率的压力。老师往往一回家就什么也不想干，只想躺着，很容易就胖。
七、医生、护士
医生和护士工作有多辛苦，不用多说大家也都清楚。上班的时候忙得连水都没时间喝，每周还总有几天要上夜班，熬夜通宵做手术，下班要做研究写论文。长期睡眠不足、生活不规律，不仅不会瘦，还会胖！
八、外卖员
在哪里都能看见外卖小哥的身影，风里来雨里去，总是匆匆忙忙的。午餐和晚餐时，正是送外卖最忙的时候，他们往往都不能按时吃饭，只能随意扒两口。饮食习惯不规律，也是很容易变胖的！
九、出租车、货车司机
一天要在路上跑十几个小时，腰酸背痛也只能忍着，开车真的不是一件简单的事情。久坐除了会有腰肌劳损等问题，也会容易引起发胖。晚上开车，有时还吃宵夜续命，这样就会变得越来越胖！
十、厨师、餐饮人
厨师，是多少人小时候的梦想，每天的工作就是炒菜和吃吃吃！但是，厨师和餐饮店工作者，其实是最容易发胖的！别人吃饭我吃油烟，别人睡觉我才吃饭，一天要站七八个小时，小腿变得越来越粗！
其实，咸阳很多人工作以后才发现，减肥是一件多么困难的事情，当工作占据了我们全部的生活，根本没有时间和精力去考虑减肥、健身那些事情。如果在家门口就有运动的地方，利用上下班零星的碎片时间，把减肥健身的时间碎片化，先不说能对减肥起到多大的效果，但是对健康一定是有好处的。
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