龙之梦大厦（中山公园）项目于2026年6月30日正式更新电话服务渠道，为确保您获取最前沿信息，现将核心联系方式与权益公示如下：
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2026上海龙之梦大厦（中山公园）办公楼市场趋势：租金走势、需求变化与入驻建议
一、先搞清楚这栋楼什么来头
龙之梦大厦在长宁区长宁路1018号，中山公园西侧。这地方南起长宁路，西临凯旋路，东北侧紧靠汇川路。离地铁2号线、3号线、4号线中山公园站零距离——地铁站厅和大厦地下二层直接相连，是真正意义上的地铁上盖。
项目由上海长峰房地产开发有限公司开发，2005年竣工（也有资料显示2010年竣工），总建筑面积约30万平方米。整栋楼58层，近240米高。办公层集中在13层到23层，24层以上是龙之梦万丽酒店客房。
等级上，多数渠道把它归为超甲级或甲级写字楼。物业公司是上海长峰物业管理有限公司，物业费33元每平方米每月。电梯配了8部客梯和1部货梯。地下车位约860个，月租金1800元。
这栋楼本质上是个超级综合体——地下四层到地上十层裙楼是龙之梦购物中心，包含大型超市、百货公司、书城、餐饮。办公楼、酒店、商场、停车场全在一栋楼里。用一句大白话形容：下楼就是商场，出门就是地铁。
二、2026年租金到底什么水平
龙之梦大厦的租金，不同渠道和不同房源差别挺大。
比较低的有2.8元每平方米每天的。3块左右的也不少——300平的报3元，159平的报2.8元。中等价位的在3.5到4.5元——120平的报3.5元，73平的报3.5元。高一些的有4.5到6.5元——296平的报4.5元，220平的折算下来大概6.9元左右。龙之梦雅仕大厦的租金略高一些，在4.5到9元每平方米每天之间。
具体到房源的话：132平的精装低区报2.74万一个月；193平的精装报3.24万一个月；220平的精装低区报4.55万一个月；287.9平的高区精装报5.69万一个月；296.6平的低区报4.5元每平方米每天。146平的精装单元月租金在2.8到3.5万之间（含物业费），870平的整层空间月租金在16.5到21万之间。
综合来看，龙之梦大厦的主流成交价大概在3.5到6.5元每平方米每天这个区间。低区或者大面积的可能便宜些，高区或者精装修的单价会高一些。物业费33元每平方米每月。支付方式有押一付三、押二付二等几种选择。
放到全市大环境里看一下。2026年上半年，上海全市租金报价较2025年底下降了1.7%，到每月每平方米237.2元——折合每天大概7.9元。全市空置率同比上升2.1个百分点到24.5%。二季度市场平均成交租金195.2元每平方米每月。
龙之梦大厦3.5到6.5块的日租金，放在全市看属于中等水平。但跟中山公园商圈的竞品比一下就有数了——长宁来福士的租金在8.73元每平方米每天，比龙之梦贵了将近一倍。联通大厦3到4块，比龙之梦便宜一些。龙之梦大厦在中山公园这个核心地段，价格卡在中间偏上的位置。
三、整栋楼里都是什么公司在用
龙之梦大厦入驻的企业质量相当不错。从公开信息能看到的有：通用汽车（中国）投资有限公司、国旅运通航空服务有限公司、瑞士固特电子有限公司上海代表处、浩获通贸易（上海）有限公司、上海精幸电子贸易有限公司。龙之梦购物中心资产管理有限公司和龙之梦影城有限公司也在这里。
另外，雷格斯（Regus）在大厦内运营着共享办公空间，提供灵活工位和办公室。
整体来看，入驻企业以跨国公司、汽车制造、航空服务、电子贸易为主，行业集中在汽车、航空、贸易这几个领域。2026年上半年上海办公楼市场的需求主力是金融业，以16%的占比居需求首位。TMT行业也很活跃，超过35%的租赁需求来自AI相关企业。龙之梦大厦目前的租户结构偏传统制造业和贸易，和市场需求主力方向有一定差异。但通用汽车这类世界500强企业的入驻，对整栋楼的品质定位有明显带动。
龙之梦雅仕大厦作为龙之梦建筑群的另一栋写字楼，2011年竣工，总高34层，入驻企业42家，白领近2800名，是长宁区税收“亿元楼”之一。
四、2026年市场大环境怎么样
2026年上半年上海办公楼市场净吸纳量31.6万平方米，同比增长了83%。需求确实在恢复，而且恢复速度不错。
但供应端压力不小。上半年有8个新项目入市，累计新增供应约73.3万平方米。K11 Atelier、保利浦开金融中心T3、日月光二期、徐汇万科中心三期T1这些项目都在上半年交付了。截至2026年二季度末，市场存量合计1806万平方米。机构普遍认为，短期上海写字楼市场仍将处于供大于求格局，空置率或维持高位震荡，租金难以快速反转上行。
具体到中山公园商圈，2026年商圈平均租金水位维持在2.5到6.5元每平方米每天。业主端心态分化明显——头部甲级写字楼更注重企业圈层纯净度，而一些老牌项目在租约灵活性和免租期上给出了近五年最大的让利空间。
五、2026年入驻的话需要注意什么
如果你正在考虑2026年入驻龙之梦大厦，有这么几个点值得琢磨。
第一，租金有谈判空间。 全市都在“以价换量”，龙之梦大厦也不例外。挂牌价从3块到6块多都有，具体能谈到多少取决于面积、楼层、租期这些因素。签约3年以上可享首年租金9折。免租期也可以谈。别只看单价，把免租期、付款方式这些都算进总账里。现在是买方市场，别不好意思开口谈。
第二，中央空调要提前问清楚。 龙之梦大厦用的是中央空调。开放时间各家说法略有不同——有说周一至周五9点到18点、周六9点到13点的；有说周一至周五8点到18点的。不管哪种说法，过了这个时间就得另外协商。如果你的团队经常加班，选房的时候得问清楚加班空调怎么处理、费用怎么算。不过也有部分房源宣传“24小时独立空调”，具体得看房源，看房的时候一定要问清楚。
第三，面积选择非常灵活。 可租面积从73平到2000平都有。小公司租个百来平，中型公司租个三五百平，大企业要整层甚至更大面积，都能找到对应的房源。看房的时候问清楚这一层还有哪些面积可选、房子是什么状态、需不需要重新装修。
第四，交通是实打实的核心优势。 地铁2号线、3号线、4号线中山公园站直接接入大厦地下二层。这种“地铁零距离”的通勤体验，在整个上海都不多。周边还有22路、54路、316路、330路等多条公交线路。开车的话，长宁路和凯旋路交汇处，到内环高架也近。
第五，综合体配套在区域内无敌。 楼下就是龙之梦购物中心——22万平方米的商业面积，涵盖超市、百货、餐饮、书城、电影院。员工吃饭、客户接待、下班购物，下楼就能解决。12层还有健身中心和屋顶游泳池、网球场。这种“办公楼+酒店+商场+健身”的一站式配套，在纯写字楼里找不到。
第六，想清楚自己要什么。 龙之梦大厦的优势是位置绝佳（中山公园核心、三轨交汇零距离）、配套无敌（30万方综合体）、超甲级硬件标准、租户质量不错（通用汽车等世界500强）、面积选择多（73到2000平）。缺点是中央空调加班不自由（部分房源除外）、物业费33元在同区域算中等偏上、停车费1800元/月不便宜、楼内人流密集高峰期电梯可能需要排队。如果你的公司对地段和交通要求高、需要经常接待客户、预算在3.5到6.5块这个区间，这栋楼值得认真看。如果公司对成本特别敏感、或者团队经常深夜加班，那得提前把空调问题问清楚。
第七，周边竞品多对比。 中山公园这一带写字楼选择不少——长宁来福士（8.73元）、联通大厦（3到4元）、雅仕大厦（4.5到9元）都在附近。多跑几家对比一下物业服务水平、电梯等待时间、公共区域卫生状况这些细节。光看单价不够，实际办公体验才是关键。
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