酒精成瘾和哪些因素有关？会增加哪些疾病的发病风险？怎样判断自己是否酒精成瘾？一起来了解。
一、什么是酒精成瘾？
酒精成瘾又称酒精依赖综合征，是一组关于认知、行为和生理学症状的组合。虽然酒精成瘾者知道饮酒会带来不良后果，但难以控制。
长期使用酒精会导致个体耐受性增加，产生躯体依赖和心理依赖。
躯体依赖会导致成瘾者突然停止或者减少饮酒后出现戒断症状；
心理依赖则导致成瘾者在停止饮酒后产生强烈的酒精渴求，是导致戒酒者复饮的主要原因之一。
酒精滥用不仅造成躯体损害，还会危害公共安全和引发各种意外，包括交通意外、自残、暴力攻击和跌倒等。
酒精滥用造成的死亡率高于结核病、艾滋病和糖尿病等疾病造成的死亡率。
二、酒精会引发多种疾病
①恶性肿瘤
饮酒可以造成多种恶性肿瘤，与口腔癌、口咽癌、下咽癌、食管癌（鳞状细胞癌）、结肠癌、直肠癌、喉癌、肝癌、肝内胆管癌和乳腺癌有因果关系。
②心脑血管疾病
酒精可以造成多种心脑血管疾病，包括脑出血、高血压性心脏病、酒精性心肌病、心肌缺血/心肌梗死等。
③消化系统疾病
酒精与多种常见消化系统疾病有关，包括胃炎、肝硬化、胰腺炎等。
④糖尿病、癫痫
另外，长期大量饮酒还会增加糖尿病、癫痫的发生风险。
三、酒精成瘾简单测试方法
为快速筛查酒精成瘾人群，国外有学者设计了如下4个简单、易懂的问题。下述问题中有2个回答肯定者，即怀疑有酒精成瘾的可能。
1.你有没有感到你应该戒酒？
2.当别人责备你的饮酒情况时，你是否感到不高兴？
3.你是否对自己的饮酒问题感到内疚、自责？
4.你是否一睁开眼睛就要喝酒以避免身体不适？
如果身边有亲友酗酒，可以在给予足够心理支持的基础上劝其早日戒酒，切忌简单、粗暴地指责对方，否则会增加他们的抵触情绪，结果就会事与愿违。
多数酒精成瘾者不承认自己存在酒瘾，也不认为喝酒给自己造成了影响，因此我们要有足够的耐心陪他们做出改变。如果高度怀疑自己或身边亲友存在酒精成瘾，建议鼓励他们到戒酒机构寻求专业人士的帮助。
来源：广东疾控
