《深夜加油站遇见苏格拉底》里说：
“我们怎么过一天，就怎么过一生。”
一天24小时，
除了工作的8小时、
睡觉的8小时，
剩下的8小时将决定我们人生更高的走向。
（示意图）
上班的时间属于公司，下班的时间属于自己，而怎么合理地支配这珍贵的几个小时，每个人可能都有不同的答案——
@毕加索的画：
一回到家就瘫到沙发上，追更新的肥皂剧，看热热闹闹的综艺，然后洗澡睡觉，一晚上就过去了；
@假装在纽约：
去超市买菜，给自己做一顿健康的晚餐，吃完饭再去楼下散散步，然后回来洗漱，学习一个小时英语，接下来进入休息时间；
@阿古嘟嘟：
下班后吃完饭大概七点，练琴一个小时，学习乐理知识半小时，运动半小时，打扫卫生半小时，保证在十一点之前睡觉，作息规律。
……
胡适先生曾说“闲暇定终身”：你用你的闲暇来打麻将，你就成了个赌徒；你用你的闲暇来做社会服务，你也许成个社会改革者；你用你的闲暇去研究历史，你也许成个史学家。
每天下班后的三四个小时，其实是一天中的黄金时间，在这个时间做什么，决定了你人生的高度。
（示意图）
01
腹有诗书气自华
读书，是成本较低的投资，长期阅读可以锻炼自己思考和总结的能力。想要学习一个新的技能、搜索一个新的知识点、扩大自己知识的边界和深度，或者只是为了消遣，读书都是较佳选择。
下班后可以看一些专业类、管理类、生活类的书籍，现在有很多拆书的快速阅读平台，会把一本书拆分成几个部分进行讲解，然后以简短的总结归纳呈现给读者阅读，这种方式也值得一试。
（示意图）
02
享受亲子时光
对家长来说，下班后带孩子是很容易“偷懒”的，累了一天下来，不少父母想着让孩子看个动画片就好了。但你一定也发现了，哪怕是看同一个动画片、玩同一个游戏，家长是否参与，孩子的投入程度特别不一样。
下班后带着孩子出去玩耍一下，打球、玩乐高、玩滑板车、做游戏等，当你开始与他互动，进入那个小小世界时，你会发现，他的眼睛里都闪着光。多给孩子一些陪伴，让孩子有个美好的童年。
（示意图）
03
加强身材管理
上班坐，下班累，没有锻炼的意识，只想瘫坐不动，手机在前，煲剧无忧，随手点个外卖，脂肪悄无声息地蔓延全身，怎样维持身材更是成为一大难题。
村上春树说过：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”管理好身材就意味着你有能力管理好人生，选择自己喜欢的一项运动吧，跑步、瑜伽，或者是去健身房，只要动起来，一切皆有可能。
（示意图）
04
高质量社交
社交有那么重要吗？是的。工作——休息——工作的重复循环，一方面让大家感到一丝“习惯”带来的安全感，另一方面，拒绝社交带来的新鲜感，也是在下意识逃避生活环境的“变化”。
下班后的高质量社交，可以让你和朋友共同成长，面对一些机遇、灵感和挑战。这对自身的人脉和职脉，都是一种隐形的加持。社交可以为你带来的，远比你想象中的更多。
（示意图）
读书、健身、社交，这些生活中的小事无形中都在提升一个人的高度。作为繁忙的都市人，在工作和生活节奏加快的同时，如何让身体和心灵得到相应的放松成为备受大家关注的话题。
中建·观湖悦府深谙当代人所需的生活理念，均衡设置特色“一环八园”全龄段空间，可观、可感、可参与，满足各个年龄层人群的需求，让全家人都能悦享惬意生活。
“鹿境巡幽”里，鸟语花香，于此古建凉亭里读书；“鹿享天地”里，满足多龄段儿童的全方位成长需求；小区内长度约600米的环形跑道尽情享受慢跑；“鹿鸣呦呦”里，乒乓球场、健身场地一应俱全；“鹿园雅韵”里，百变社交中央会客厅，于此社交、聚会、宴宾，品质生活随时开启。焕新许东都市生活的新标准！
（中建·观湖悦府 效果图）
下班以后的时间做什么？相信每个人都有自己的答案，读书、亲子、健身、社交，这些日常习惯会决定你成为什么样的人。中建·观湖悦府从实际生活需求出发，打造安居之所的同时，也在不懈追求居者高品质生活，使每位业主都能找到属于自己的生活主场，成就您下班后的黄金时间！
（中建·观湖悦府 效果图）
